Améliorations et appareils fonctionnels pour la spondylarthrite ankylosante

Les améliorations à domicile et les appareils fonctionnels peuvent faciliter la vie quotidienne lorsque vous souffrez de spondylarthrite ankylosante (SA). Ceux-ci peuvent inclure des cannes, des déambulateurs, des rétroviseurs de voiture spécialisés et des poignées de douche.

La spondylarthrite ankylosante est un type d'arthrite inflammatoire auto-immune de la colonne vertébrale (spondylarthrite spinale). Avec la spondylarthrite ankylosante, les vertèbres (os de la colonne vertébrale) et les articulations reliant la colonne vertébrale et les hanches deviennent raides et douloureuses en raison d'une réaction immunitaire erronée qui provoque une inflammation.

Les personnes atteintes de SA peuvent ressentir des douleurs au dos et à la hanche et une mobilité limitée. Les épaules, les hanches, les côtes, les talons et les articulations des mains et des pieds peuvent également être touchés. Le traitement de la SA peut inclure une thérapie physique, des médicaments et, dans de rares cas, une chirurgie de la colonne vertébrale.

Cet article traite des appareils et des améliorations à domicile qui peuvent aider à gérer la spondylarthrite ankylosante.

Willie B. Thomas / Getty Images

Les appareils fonctionnels pour la spondylarthrite ankylosante peuvent aider à surveiller les symptômes, à gérer et à prévenir la douleur et à effectuer les activités de la vie quotidienne.

Avant d'acheter ou de louer des appareils fonctionnels ou de modifier votre maison, parlez à un fournisseur de soins de santé des meilleures aides pour vous et vos symptômes de SA. En outre, votre compagnie d'assurance ou votre bureau Medicare/Medicaid peut vous fournir des informations sur les économies réalisées à la fois sur les modifications du domicile et sur les dispositifs d'assistance médicale.

Les dispositifs médicaux pour aider à soulager les douleurs de la hanche, du dos et des articulations liées à la SA peuvent inclure :

Les appareils qui peuvent aider à gérer la douleur AS pendant et après les activités quotidiennes comprennent :

Les tendeurs sont des appareils de mobilité qui peuvent aider à saisir des objets sans se pencher, s'étirer ou se tordre pour les récupérer. Ils aident à étendre la portée et l'amplitude de mouvement des personnes atteintes de SA tout en soulageant la pression sur les articulations. Les pinces sont généralement légères et fonctionnent avec une poignée sur laquelle l'utilisateur peut appuyer, ce qui amène ensuite une pince à l'autre extrémité à saisir et à libérer les objets.

Les poignées facilitent l'ouverture des bocaux et des bouteilles. Ils soulagent la pression sur les articulations de la main, ce qui peut aider à prévenir la douleur.

Les douleurs articulaires peuvent rendre difficile une bonne nuit de sommeil et se préparer pour la journée pour les personnes souffrant d'arthrite rachidienne. Voici les modifications et les appareils qui peuvent aider.

Il est conseillé d'éviter les appareils qui limitent le sommeil à une position, ce qui peut augmenter les douleurs articulaires de la SA. Mais il existe des méthodes pour trouver du confort dans une position de sommeil préférée. Ceux-ci inclus:

Plusieurs appareils et produits peuvent aider les personnes atteintes de SA à s'habiller, notamment :

La mise à niveau de votre salle de bain peut être importante lorsque vous vivez avec AS, compte tenu du risque de glissade. Les appareils de salle de bain peuvent également aider au bain et à d'autres tâches. Voici quelques suggestions:

Faire des ajustements dans la cuisine, y compris l'ajout d'outils faciles à utiliser, peut rendre la cuisine plus sûre et plus simple.

Les mises à niveau de la cuisine qui peuvent aider les personnes souffrant d'arthrite comprennent :

Les ustensiles de cuisine qui pourraient être utiles à une personne souffrant de douleurs articulaires comprennent :

Pour naviguer dans un bureau à domicile, il peut être utile à une personne souffrant de douleurs articulaires d'ajouter les éléments suivants à sa vie professionnelle :

Pour la mobilité générale autour de son domicile, une personne atteinte de SA pourrait envisager ce qui suit.

Des mains courantes et des barres d'appui peuvent être ajoutées dans toute la maison pour limiter la tension des personnes souffrant de douleurs articulaires, y compris dans ou autour de :

Les personnes atteintes de SA peuvent avoir des difficultés à passer de la position assise à la position debout ou à rester à l'aise dans leurs sièges. Élever les sièges pour limiter les mouvements ou avoir des sièges réglables électroniquement pourrait aider, notamment avec :

Des tapis antidérapants peuvent être utilisés dans toute la maison pour protéger les personnes atteintes de SA contre les glissades et les chutes. Cela peut inclure des tapis dans la salle de bain, la cuisine, le bureau et les zones très fréquentées.

Considérez ces changements :

Ces changements peuvent ajouter de la commodité :

La spondylarthrite ankylosante (SA) est une arthrite de la colonne vertébrale qui provoque une inflammation des vertèbres (os de la colonne vertébrale) et des hanches, ainsi que d'autres articulations du corps. En plus des médicaments, il existe des moyens de gérer la vie quotidienne avec la SA avec des modifications à domicile, des appareils fonctionnels et d'autres outils.

Les déambulateurs, les cannes et les orthèses personnalisées (semelles intérieures) peuvent tous être prescrits et éventuellement couverts par l'assurance maladie, tandis que les outils de gestion de la douleur comme le chauffage ou les coussinets de glace et les unités TENS peuvent être achetés dans les magasins ou en ligne.

Des extensions, des poignées, des tapis antidérapants, des sièges surélevés ou électroniques, des barres d'appui et des rallonges peuvent être installés dans toute la maison pour aider les personnes atteintes de SA. La technologie à commande vocale et tactile, comme Google Voice ou les lampes tactiles, peut également aider à prévenir les douleurs articulaires liées à la SA, tandis que les systèmes d'alarme personnels peuvent envoyer des alertes en cas de chute.

Utiliser un matelas et des oreillers solides pour les genoux dans la chambre, des brosses à long manche et des bancs de douche dans la salle de bain, et placer la vaisselle et les ustensiles de cuisine les plus utilisés sur le comptoir sont également des exemples de modifications de la maison qui peuvent aider à gérer la SA.

Au bureau à domicile, des supports en mousse pour vos poignets, des moniteurs placés au niveau des yeux, des accessoires pour lire les téléphones et les tablettes et des stylos plus grands peuvent aider les personnes atteintes de SA à poursuivre leur vie professionnelle.

La Spondylitis Association of America recommande quatre types d'exercices pour les personnes atteintes de SA : amplitude de mouvement et étirements (déplacer les articulations par des mouvements complets), cardiovasculaires (exercices qui augmentent la fréquence cardiaque trois à cinq fois par semaine pendant au moins 25 minutes par jour), renforcement (renforcement du tronc et levage de poids) et équilibre (se concentrer sur la stabilité tout en bougeant ou en restant immobile pendant au moins 20 minutes par jour, trois jours par semaine).

Selon l'Arthritis Foundation, bien qu'une attelle puisse empêcher de se pencher ou de s'étirer, elle pourrait ne pas être pratique. Maintenir une posture droite, dormir sur le dos plat sans oreiller et faire de l'exercice peuvent tous aider à soulager les maux de dos ou les problèmes de mobilité liés à la SA. Un physiothérapeute peut déterminer les meilleurs exercices pour vous.

L'assurance maladie, y compris l'assurance-maladie, peut couvrir certains appareils médicalement nécessaires et les modifications du domicile. Ceux-ci comprennent les déambulateurs, les cannes, les orthèses personnalisées (comme les semelles intérieures), les barres d'appui, les rampes, les ouvre-portes et les sonnettes, les changements de baignoire, les modifications de robinet, les changements de poste de travail ou les modifications d'armoire. Les avantages et la couverture peuvent dépendre des règles d'assurance de votre état et de votre régime.

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Par Neha KashyapNeha est une journaliste de santé basée à New York qui a écrit pour WebMD, ADDitude, HuffPost Life et dailyRx News. Neha aime écrire sur la santé mentale, les soins aux personnes âgées, les technologies de soins de santé innovantes, le paiement des soins de santé et les mesures simples que nous pouvons tous prendre pour améliorer notre santé.